все о здоровье

Tunisia

Iren писал(а):Tunisia, что именно пить?

Ир, ну мед конечно, не гречку же

Iren

Tunisia писал(а):
Iren писал(а):Tunisia, что именно пить?
Ир, ну мед конечно, не гречку же

Там про ряженку еще говорилось

JULY_S

Tunisia писал(а):
а мед вообще рекомендуют каждое утро натощак пить, по одной чайной ложке.... там говорят вся таблица менделеева, и в гречке кстати тоже

не всем можно мед натощак - не знаю при какой кислотности - но пробовать надо осторожно

Tunisia

Iren писал(а):Там про ряженку еще говорилось

смешишь меня

и ряженку тоже можно пить

а вообще пить лучше воду....

О воде и красоте

На 60% взрослый организм состоит из воды, поэтому H2O – вполне законный строительный материал для наших клеток. Все биохимические процесс и превращения ведутся в водной среде, вода – реактор нашей жизни. Питательные вещества в процессе переваривания пищи растворяются все в той же воде, с водой продукты жизнедеятельности выводятся из организма. Первые девять месяцев организм человека по сути дела живет в воде.

Многих заболеваний можно избежать, просто регулируя количество воды в своем организме. Нервные импульсы, которые подает организм, когда ему не хватает влаги, сходны с сигналами голода. И часто когда мы хотим пить, мы едим. А это ведет к ожирению. Достаточно перед едой выпивать стакан воды и тогда количество потребляемой Вами пищи заметно сократится.

По цвету и состоянию кожи всегда можно судить о здоровье человека. При недостатке влаги в организме в первую очередь как губка высыхает кожа. Появляются неприятные «бугры», прыщи, шелушение, вызванные пересыханием. И мы бросаемся в магазины, чтобы купить новейшие достижения косметологии, тратим кучу денег, будучи не вполне уверенные в эффективности этих чудо-кремов и бальзамов. А ведь решение проблемы под рукой – достаточно выпивать 1,5 – 2 литра воды ежедневно (помимо соков, кофе и чая) и тогда кожа не потеряет своей свежести и бархатистости.

Iren

Tunisia писал(а):
Iren писал(а):Там про ряженку еще говорилось
смешишь меня

Ну хоть какая-то от меня польза!

Мне еще один врач говорил ,что надо каждое утро натощак пить стакан воды.

Tunisia

Iren писал(а):Мне еще один врач говорил ,что надо каждое утро натощак пить стакан воды.

ты знаешь, мне так показалось... врачи такие любители НАТОЩАК что-нибудь советовать

вообще с нашей экологией, думаю вода воде рознь

вот если бы какую-нибудь колодезную или родниковую, то это может будет польза, а та которая в наших кранах или в магазине в пластиковых бутылках.... эх, что об этом говрить

Almaz

Девочки, самое полезное натощак, ложечка оливкого масла

Iren

Almaz писал(а): Девочки, самое полезное натощак, ложечка оливкого масла

А почему самое

Almaz

Обволакивая пустой желудок, масло гасит ту самую кислотность и восстанавливает микрофлору. Как бы успокаивает желудок и подготавливает его к рабочему дню

Iren

Теперь ясно

Tunisia

Almaz писал(а): Девочки, самое полезное натощак, ложечка оливкого масла

нет уж Алмазик, я конечно понимаю, полезно и все такое... но ложечку маслица натощак, я думаю не каждый сможет

уж лучше водички поппить

Almaz

А мне запросто

squirrel

Almaz писал(а): А мне запросто

на самом деле тунисское оливковое, такое вкусное, что его действительно можно запросто!

love_in_tunisia

И я запросто его употребляю на тощак, мне тоже запросто

А кому не в моготу, то можно смешать с чем нибудь, например с ложкой джема

Iren

squirrel писал(а):
Almaz писал(а): А мне запросто
на самом деле тунисское оливковое, такое вкусное, что его действительно можно запросто!

Наверное

хорошее тунисское масло вкусное, мое масло, которое я привезла, "запросто" можно только под дулом пистолета

я его благополучно в волосы втриаю